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<b>如何做好眼部保健 这八大秘诀要掌握</b>

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眼睛是大家心灵的窗户,然而在当今社会,由于工作和生活需要,大部分人每天长时间对着电子产品,给眼睛带来极大的伤害。同时,人身体的每个不问都不能疏于保养,大家的眼睛也...

<b>老年人在夏天适合吃什么养生? 清热消暑又开胃</b>

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天气越来越热,夏天马上就要到了。在炎热的夏天,由于温度过高,很多老年人都会出现食欲不振的情况,甚至还可能出现腹痛,腹泻等一系列的胃肠疾病。那么,哪些菜最适合老年人...

<b>儿童发热如何护理 发热期间这些饮食要避免</b>

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儿童发热早期可以采取物理降温,如果温度较高要及时到医院就诊,发热期间人体新陈代谢增快,应该要注意多喝水,并且要注意卧床休息,保持室内的安静,避免不良因素的刺激,并...

<b>  气虚体质要如何调养?掌握9点养护脾肺小诀窍</b>

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有一部分人平时不怎么爱说话,容易失眠、疲惫,而且动不动就会感冒生病,其实这种情况下,这类人大都是属于气虚体质了。气虚体质是比较常见的一种体质,下面就来具体来说气虚...

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