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<b>老年人吃粗粮有什么好处？能保护心脑血管吗</b>

老年人吃粗粮有什么好处？能保护心脑血管吗

相信很多人都知道粗粮对身体好处很多，但是口感不是特别好，很多人都不太喜欢吃粗粮，但是从健康的角度来看，老年朋友应该适当的吃一些粗粮。专家表示粗粮可以很好的防治老年...

<b>夏季感冒吃什么药好的快</b>

夏季感冒吃什么药好的快

1 、夏季感冒吃什么药好的快 藿香正气水（胶囊等）适用于恶寒发热，又出现恶心呕吐、腹泻的感冒患者。阴虚火旺者忌服。 暑湿感冒冲剂清暑去湿、芳香化浊。适用于外感风寒引起的...

<b>改善贫血你陷入哪些误区 贫血应该吃些什么</b>

改善贫血你陷入哪些误区 贫血应该吃些什么

贫血对身体的影响极大，会造成头晕脑涨，气色不红等问题。那么很多人对于贫血症状都做出了改善方法，那么究竟陷入了哪些误区呢？贫血又该如何正确饮食？下面就一起来看看吧。...

<b>吃哪些食物预防高血糖</b>

吃哪些食物预防高血糖

、吃哪些食物预防高血糖 1.1、洋葱 洋葱含有气味物质硫醇、二硫化物、三硫化物、多种氨基酸等，具有较高的药用价值，能降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等，还有较好的降血糖...

<b>老年人夏季养生保健小常识</b>

老年人夏季养生保健小常识

1 、老年人夏季要健脾除湿 夏天湿热，老人容易脾虚，因此最好尽量少食过于寒凉的食物，否则会令脾胃受伤，助长内湿，不利于健康，建议每周吃一到两次赤小豆排骨汤、红豆薏仁粥...

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