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<b>冬季,男要暖背女要暖脚</b>

冬季,男要暖背女要暖脚

冬季,男要暖背女要暖脚 进入冬季,防寒保暖是养生第一要义。寒邪侵犯体表,最常见的危害是感冒发烧;更严重的情况是,寒邪可能进一步深入,侵袭人体内在脏腑和经络关节,引发...

<b>冬天吃什么防寒保暖?多补蛋白质</b>

冬天吃什么防寒保暖?多补蛋白质

冬季天气冰冷,除了多穿衣服,做好防寒措施,还应多吃能够防寒保暖的食物。 冬季吃对食物也能防寒保暖 冰冷的时候,大家总喜欢吃热乎乎的食物,喝下一碗热汤后就会感觉立即暖...

<b>刷牙不彻底减寿13年 正确刷牙5个小方法</b>

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刷牙不彻底减寿13年 正确刷牙5个小方法 美国科学家称,刷牙不彻底导致的牙菌斑、牙周炎问题可能加大患癌症死亡的风险。一项研究更显示,严重的牙菌斑、口腔细菌问题会将患癌死...

<b>跑步可修复大脑 有益延长寿命</b>

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加拿大一项研究表明,跑步有助于修复大脑组织,预防某些神经退行性疾病,有益延长寿命。 加拿大渥太华 医院 和渥太华大学研究人员以一组患有 运动 失 调症的大鼠展开了多项实验...

<b>补脾胃益气血 推荐山药陈皮牛肉汤</b>

补脾胃益气血 推荐山药陈皮牛肉汤

山药陈皮牛肉汤 主要功效:补脾胃、益气血 推荐人群:一般人群均可。 材料:鲜山药500g、牛肉300g、陈皮1小片、生姜适量(3~4人量)。 做法:鲜山药削皮后切成小块放入凉水中浸泡...

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