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身体内堆不得这五种垃圾

身体内堆不得这五种垃圾

中医认为,积为百病之源。任何事物的质变都源于量变的积累,疾病也不例外。若体内的垃圾长期积蓄,不及时清除,必将带来 健康 隐患。对此,本报采访 中医 专家,给您讲讲身体中...

<b>专家公布12把“长寿钥匙”:晚餐吃粗粮最好</b>

专家公布12把“长寿钥匙”:晚餐吃粗粮最好

生活细节决定健康水平。尤其饮食上,有时候只需要做出一点点改变,就能获得几倍的健康。以下12个饮食习惯,可以帮你握住长寿的钥匙。 1.早饭后吃粒复合维生素、钙片。多数人在...

<b>早起口苦是怎么回事? 中医支招辨证调理口苦</b>

早起口苦是怎么回事? 中医支招辨证调理口苦

每天早晨起来口苦,是什么原因?很多人早上起来,觉得口苦,还伴随着不小的口气。从中医角度说明,这是肝胆有湿热。该如何调理,看看中医有什么建议吧。 早起口苦肝胆有湿热...

<b>按“时”睡觉 你做到了吗?</b>

按“时”睡觉 你做到了吗?

人的睡眠系统需要遵循日出而作、日落而息的规律不仅要保证充足睡眠时间还要按点睡觉。 最近,一份夜间人体各器官工作时间表和一份不同年龄段的睡眠时间表在网络上广为流传,这...

<b>夏季炎热解暑来杯啤酒 冰凉啤酒或诱发这些疾病</b>

夏季炎热解暑来杯啤酒 冰凉啤酒或诱发这些疾病

夏季是吃烧烤的季节,而一旦吃烧烤,那必定少不了冰镇啤酒。可是在此要提醒大家,啤酒虽然爽口开胃,但是可要知道怎么喝呢?不正确的饮用啤酒会对身体造成什么问题呢? 夏季喝...

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