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原发性高血压如何护理?这样饮食保健很重要

时间:2018-05-22 14:39

原发性高血压疾病的发生时间比较漫长,因而实际中的症状表现通常不明显。原发性高血压症状一般表现为烦闷、注意力不集中、健忘、失眠、头晕、四肢麻木、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸、耳鸣、眼花等症状。一般呈现出轻度的有一定的连贯性,很容易在劳累及紧张之后出现严重,但是和血压水平有一定关系,多数症状可自行缓解。患者在日常生活中要时刻注意饮食与护理。
 
  一、并发症的护理
 
  1、高血压出现脑血管破裂等情况时候,需要躺卧,不能够进行活动、同时要情绪平稳下来、按医生的嘱咐使用镇静剂、开放静脉通路:血压出现升高状态下首选硝普钠静点治疗。
 
  2、发生心力衰竭时处理吸氧,4~6l/min,急性肺水肿时乙醇湿化吸氧,6~8l/min。
 
  二、用药注意事项
 
  药物的使用按剂量少量时候开始,一般可以进行联合用药,这样有效增加药效,副作用也少,应遵医嘱调整剂量,不得自行增减和撤换药物。
 
  高血压患者一般都需要长久的服药;因此降血压也不能够太快降太低,一般会降低组织的血液流量,特别是岁数大的人,很可能因为血压过低导致脑部出现供血障碍;一部分的降压药物还会引起体位性的低血压,需要让患者在行动的时候尽量缓慢动作幅度;当出现恶心、眩晕头晕、眼花时,马上平躺,可以加快心脏的回心血量,提高脑部的血液供应。
 
  三、健康教育
 
  1、限制钠摄入
 
  <6g/d。可减少水钠潴留,减轻心脏负荷,降低外周阻力,达到降低血压,改善心功能的目的。
 
  2、减轻体重
 
  血压与体重指数(BMI=体重(kg)/身高(m2))呈相关,特别是向心性肥胖,导致血管的血容量增加,引起内分泌出现失调,因而要控制患者每天的食用食品的总热量,这样能够达减轻及控制体重的目的。
 
  3、需要就医的症状
 
  胸痛、水肿、鼻出血、血压突然升高、心悸、剧烈头痛、视物模糊、恶心呕吐、肢体麻木、偏瘫、嗜睡、昏迷等。
 
  温馨提示
 
  原发性高血压患者要促进身心休息,提高机体活动能力:轻度高血压可通过调整生活节奏、良好的休息和充足的睡眠而恢复正常。如果是高血压早期的时候,最好不要控制可不限制平时的体力工作,但是需要减少重体力活动,保持睡眠的数量。血压较高、症状较多或有并发症的患者应卧床休息,避免体力和脑力的过度兴奋。

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