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<b>不吃晚餐可以减肥吗?不吃晚餐有哪些伤害呢?</b>

不吃晚餐可以减肥吗?不吃晚餐有哪些伤害呢?

很多减肥的人会选择节食加运动的方式减肥。在减肥期间,他们会严格的控制饮食,忍饥挨饿,也会做大量的运动,使自己非常的疲惫。可是依然有些人对此不屑一顾,他们表示减肥并...

<b>饭后马上吃水果好吗 饭后吃什么水果好</b>

饭后马上吃水果好吗 饭后吃什么水果好

水果中富含维生素,而且各种水果味道各异,香甜可口,尤其是现在,水果更是被人们认为是美容养颜的佳品。有些人选择在饭后吃一些水果,觉得饭后来个水果拼盘,有助消化,更加...

<b>如何做好眼部保健 这八大秘诀要掌握</b>

如何做好眼部保健 这八大秘诀要掌握

眼睛是大家心灵的窗户,然而在当今社会,由于工作和生活需要,大部分人每天长时间对着电子产品,给眼睛带来极大的伤害。同时,人身体的每个不问都不能疏于保养,大家的眼睛也...

<b>老年人在夏天适合吃什么养生? 清热消暑又开胃</b>

老年人在夏天适合吃什么养生? 清热消暑又开胃

天气越来越热,夏天马上就要到了。在炎热的夏天,由于温度过高,很多老年人都会出现食欲不振的情况,甚至还可能出现腹痛,腹泻等一系列的胃肠疾病。那么,哪些菜最适合老年人...

<b>儿童发热如何护理 发热期间这些饮食要避免</b>

儿童发热如何护理 发热期间这些饮食要避免

儿童发热早期可以采取物理降温,如果温度较高要及时到医院就诊,发热期间人体新陈代谢增快,应该要注意多喝水,并且要注意卧床休息,保持室内的安静,避免不良因素的刺激,并...

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