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<b>  气虚体质要如何调养?掌握9点养护脾肺小诀窍</b>

气虚体质要如何调养?掌握9点养护脾肺小诀窍

有一部分人平时不怎么爱说话,容易失眠、疲惫,而且动不动就会感冒生病,其实这种情况下,这类人大都是属于气虚体质了。气虚体质是比较常见的一种体质,下面就来具体来说气虚...

<b>老年人在夏天适合吃什么养生? 清热消暑又开胃</b>

老年人在夏天适合吃什么养生? 清热消暑又开胃

天气越来越热,夏天马上就要到了。在炎热的夏天,由于温度过高,很多老年人都会出现食欲不振的情况,甚至还可能出现腹痛,腹泻等一系列的胃肠疾病。那么,哪些菜最适合老年人...

<b>饭后马上吃水果好吗 饭后吃什么水果好</b>

饭后马上吃水果好吗 饭后吃什么水果好

水果中富含维生素,而且各种水果味道各异,香甜可口,尤其是现在,水果更是被人们认为是美容养颜的佳品。有些人选择在饭后吃一些水果,觉得饭后来个水果拼盘,有助消化,更加...

<b>哪些口腔疾病容易被忽略? 大家快提高警惕!</b>

哪些口腔疾病容易被忽略? 大家快提高警惕!

大家总是会忽视口腔疾病,如果一直不牙痛的话,有可能很多人终生都不去牙科医院检查一次。实际上,生活中经常出现的一些现象,都是一些口腔疾病。如果对此置之不理,不但很容...

<b> 不吃晚餐可以减肥吗?不吃晚餐有哪些伤害呢?</b>

不吃晚餐可以减肥吗?不吃晚餐有哪些伤害呢?

很多减肥的人会选择节食加运动的方式减肥。在减肥期间,他们会严格的控制饮食,忍饥挨饿,也会做大量的运动,使自己非常的疲惫。可是依然有些人对此不屑一顾,他们表示减肥并...

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