秋吃莲藕养胃防慢病好处多多

藕微甜而脆，能生吃也可熟吃，是人们日常菜品之一。藕也是药用价值相当高的植物，它的根、叶、花皆可滋补入药。中国人吃莲藕的历史能追溯千年，从凉拌到煲汤，从煎炸到入馅，...

香菜不能乱吃？香菜的食用禁忌你了解吗？

香菜富含维生素C、维生素E、维生素B族、钾、钙、铁和胡萝卜素等营养物质，还含有大量挥发性油和挥发性香味成分，是一种常见的香味浓郁又独特的调味香料。不过香菜气味刺激且性...

近日，科信食品与营养信息交流中心、中国疾病预防控制中心营养与健康所、中华预防医学会健康传播分会、中华预防医学会食品卫生分会、中国食品科学技术学会食品营养与健康分会...

由于现在人们生活压力和节奏的逐渐加大，每天朝九晚五，还有许多的上班族经常会熬夜加班，中午也经常吃不上饭，生活都是连轴转，根本没有时间好好吃饭，并且三餐也很不规律。...

虽然已经到了凉爽的秋季，但是对于爱出汗的人还是会把空调打开。在正常情况下，空调病人会出现头痛和流鼻涕，这与感冒类似。有些空调病人会出现全身虚弱、背痛、食欲不振，甚...