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<b>光吃饱不够,营养还要跟上</b>

光吃饱不够,营养还要跟上

近日,国家卫生健康委食品安全标准与监测评估司在广东省珠海市召开基层食品安全工作会。记者从会上了解到,我国食品安全标准体系日益完善,监测评估贯穿全程;以《国民营养计...

<b>小心,应季水果变质危害多</b>

小心,应季水果变质危害多

春节前后,作为应季水果,香甜可口、水分充足的甘蔗大受欢迎。在南方一些地方,甘蔗甚至都成为了每家每户的必备年货。在除夕之前,家家户户一般都会买两根甘蔗,用红纸或者红...

<b>护肝:以茶代酒食七分</b>

护肝:以茶代酒食七分

过年过节如何护肝?做好三点,轻松护肝没压力:一是少喝点酒,忌拼酒斗酒,不妨以茶代酒;二是食七分饱,大餐酒肉饕餮前,不妨先以小碗汤、鲜蔬果打头阵;三是娱乐有度,心情...

<b>吃饭还在不停刷手机?小心“损了肠胃、肥了腰</b>

吃饭还在不停刷手机?小心“损了肠胃、肥了腰

现在很多年轻人都是手机控,每天都睡醒摸手机,睡前放手机,吃饭一定刷手机。其实,长时间看手机会给人体健康带来很多隐患,不仅伤害眼睛,还会造成肠胃损害,甚至引起肥胖。...

<b>运动对老人的健脑功效 男性更受益</b>

运动对老人的健脑功效 男性更受益

先前研究显示运动有助老年人健脑,不过,加拿大研究人员发现,这一功效存在性别差异,男性更受益。 美国科学促进会主办的资讯网站尤里卡警报近日报道,运动能够提高心肺适能,...

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